Skip to main content
Vacib Qeyd!

Ana südü ilə qidalanma uşaqların sağlam artımı və inkişafı üçün ən yaxşı qidalanmadır. Ana südünün lazımi miqdarda və keyfiyyətli olmasını təmin etmək üçün analar ana südü ilə düzgün qidalandırma ilə bağlı təlimatlar almalıdırlar. Zəruri hal olmadan qismən və ya tam olaraq süni qidalandırmağa başlamaq və ya digər əlavə qida və içkilərlə qidalandırmaq ana südü ilə qidalanmağa mənfi təsir edə bilər, hansı ki, bu geri dönülməz hal ola bilər. Analar körpələrini süd qatışıqları ilə qidalandırmağı qərara gəlməzdən öncə və ya ana südü ilə qidalandırmada çətinlik olan zaman öz həkimi ilə məsləhətləşməli və sosial və maddi nəticələri nəzərə almalıdırlar. Süd qatışıqlarının, digər əlavə qida və içkilərin qeyri uyğun və qeyri zəruri istifadəsi sağlamlığa təhlükə ola bildiyi üçün onların hazırlanma və saxlanma təlimatlarına mütləq əməl edilməlidir.

Must-knows About Dietary Fibre for Your Child

1 - 3 yaşlı uşaqların qidalanması

Uşağınızın həyatının ilk bir neçə ili fizioloji və psixoloji inkişafı üçün həlledici dövrdür. Valideynlər yadda saxlamalıdır ki, uşaq üçün müxtəlif mərhələlərdə müxtəlif qidalar tələb olunur. Məsələn: zülal qidalanmanın əhəmiyyətli tərkib hissəsi olmasına baxmayaraq tədricən tətbiq olunmalıdır. Uşağın rasionuna zülalın kəskin əlavə edilməsi yalnız onun sağlamlığına zərər verə bilər.

1 – 3 yaş

Bu yaşda uşaqların böyük əksəriyyətinin süd dişləri inkişaf edir və buna görə də tədricən duru yeməklərdən quru yeməklərə keçirlər. Qidanın qəbulunun sayı, böyüklər üçün standarta uyğun olduğu kimi uşaqlarda da gündə üç dəfə olmalıdır. Eyni zamanda organizmin ehtiyaclarına uyğun olaraq ikinci səhər yeməyi və nahar sonrası sağlam qəlyanaltı şəkilində qida qəbul edə bilərlər. Gündəlik tarazlaşdırılmış qidalanma vacibdir, bunun üçün uşağınızın rasionunda kifayət qədər ət, düyü, göyərti, meyvə və tərəvəzlər olmalıdır. Həmçinin kalsiumu artırmaq üçün ona gündə ən azı iki fincan süd verin.

İstifadəçi təcrübənizi təkminləşdirmək üçün bu səhifədə kukilərdən istifadə edirik. Bizim səhifənin Məxfilik Siyasəti hissəsinə daxil olaraq geniş məlumat əldə edib seçimlərinizi Kuki Razılıq Alətinə görə tənzimləyə bilərsiz. Bizim səhifəmizi istifadə etməklə, kukilərdən istifadə etməyimizə razılıq verirsiz.